翌日天蒙蒙亮，新一輪的訓(xùn)練便開始了，沈浪又增加了好幾項(xiàng)新的訓(xùn)練內(nèi)容。
首先是跑步十里，沒有負(fù)重，在用餐之前跑回才算合格。
合格的吃肉絲面，不合格的吃炊餅和炒面。
“十里？”不少人還以為自己聽錯(cuò)了。
可沈浪沒有解釋，就是十里，沿著村外的河岸一直跑到五里遠(yuǎn)的一棵老槐樹下，再返回，大概就是十里了。
在那槐樹下，會(huì)有人統(tǒng)計(jì)每個(gè)局的人數(shù)，應(yīng)到人數(shù)和實(shí)到人數(shù)對(duì)上了才能折返，否則就要等著落下的人跟上。
這有助于提升團(tuán)隊(duì)之間的協(xié)作，如果不想被少部分體力不支的人拖慢速度，沿途之上就要互相扶持。
幾千人的隊(duì)伍，浩浩蕩蕩的出發(fā)了，剛開始所有人的步調(diào)還相差不大，慢慢的，一些身體素質(zhì)稍差的就開始落后了，步伐也有些紊亂了。
一看，最后一批大多是錦衣衛(wèi)的。
李若璉很無奈，騎著馬在后方催促：“快快，別丟我們錦衣衛(wèi)的臉，爬也給老子爬完。”
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