李國際一樂,沒想到李倩竟然也能起這么早。
似乎看出了李國際的心思,李倩一邊做準備動作,一邊解釋說:“以前上班的時候沒什么時間,我都會早起訓練?!?br>
“訓練?”李國際微微一愣,李倩說的是訓練而不是鍛煉。
李倩點了點頭,說:“訓練,高強度的?!?br>
李國際忽然就露出躍躍欲試的表情,說:“這方面你是行家,給我看看我能不能承受的?。俊?br>
李倩伸手在李國際身上拍了拍,露出一絲驚訝,旋即搖了搖頭,說:“基礎(chǔ)不錯,但底子太薄,老板對健身感興趣?”
李國際點頭,示意出去跑跑?
見李倩點頭,兩人迎著朝陽慢跑開,李國際說:“一直都對健身感興趣,不過總不得其所,又沒時間找私人教練?!?br>
說著,他笑了笑說:“也不一定非要鍛煉成什么樣子,能強身健體就好了?!?br>
李倩饒有興趣的看了看李國際,說:“那我試試看,給老板制定一套訓練方案?!?br>
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